Что можно поесть после отравления и рвоты

Чаще всего пищевые отравления происходят вследствие употребления некачественных или просроченных продуктов питания. Главными симптомами отравления являются:.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как восстановиться и что можно есть после отравления?

Какие продукты можно есть и пить если человек отравился, а от каких следует отказаться. Пищевое отравление — состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован.

Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее?

Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не ухудшить самочувствие? К сожалению, от вероятности получить пищевое отравление не застрахован никто. Отравиться можно некачественными продуктами или плохо приготовленной пищей, в которую попали вирусы, бактерии и паразиты; продуктами, содержащими токсические вещества или пестициды.

Пищевое отравление может сопровождаться болями в животе, тошнотой, повышением температуры, рвотой, диареей. После отравления организму требуются силы на очищение и восстановление, которые он получает благодаря питанию. Однако сейчас наш организм не способен полноценно воспринимать и переваривать привычную пищу.

Поэтому после отравления понадобится соблюдать диету, которая не будет перегружать и способствует скорейшему выздоровлению.

Диета поможет быстро восстановить водно-солевой баланс, и рассчитана на то, что механическое, термическое и химическое воздействие на слизистую желудка и кишечника является максимально щадящим. В день после отравления количество съедаемой пищи должно быть минимальным. Желательно воздержаться от еды на протяжении первого дня после отравления. В этот период нужно много пить, чтобы избежать обезвоживания. Это могут быть обычная кипяченая вода, отвар из шиповника, зеленый чай, минеральная вода, некрепкий чай с ложкой сахара, рисовый отвар.

Можно съесть немного домашних сухариков. К вечеру должно стать намного легче. Можно выпить нежирный куриный бульон или перекусить жидкой кашей, сваренной на воде рисовая, гречневая, манная. В небольших количествах разрешаются картофельное пюре без масла и молока. Рис обладает адсорбирующими свойствами, то есть, впитывает избыточные газы и токсины из кишечника. Поэтому во время и в первые дни после отравления рекомендуется есть слабосоленую рисовую кашу.

Если беспокоит диарея, то можно пить отвары с вяжущими свойствами отвар шиповника, черники, черной смородины, зверобоя. В первые дни после отравления пища должна преимущественно иметь консистенцию пюре или каши.

На второй день можно съесть небольшое количество куриного мяса, паровые котлеты, легкие постные блюда, которые не будут перегружать работу пищеварительной системы.

Диеты рекомендовано придерживаться три дня. Пищу нужно есть только вареной. Рекомендуется есть жидкие каши, нежирное отварное мясо в измельченном виде, негустые бульоны, яблочное пюре, компот из сухофруктов. Есть нужно небольшими порциями около 6 раз в день и, в целом, уменьшить объем употребляемой пищи. Через три дня можно расширить рацион питания, но делать это нужно постепенно. Перейти на обычный рацион можно, когда человек почувствует, что его желудок больше не раздражен.

Особенно внимательными нужно быть к своему питанию в течение двух недель после отравления, поскольку процесс полного восстановления довольно длительный. Избегайте очень горячей или слишком холодной пищи — еда должна быть умеренно теплой. Пищевое отравление — можно ли обойтись без врача? При пищевых отравлениях самое главное — не терять времени. Вовремя начатые мероприятия позволят избежать тяжелой интоксикации.

Некоторые продукты нежелательно употреблять в первые дни после отравления, чтобы не перегрузить пищеварительную систему. К ним относятся продукты, которые вызывают повышенное газообразование, пища и напитки с агрессивной средой. К нежелательным продуктам относятся сухая и очень волокнистая пища свежие овощи и фрукты в целом виде , жареные блюда, копчености, колбасные изделия, ячневая и перловая каши, консервы, сладости, шоколад, фрукты, сырые овощи, цельное молоко, бобовые, продукты из дрожжевого теста.

Исключите жирную, соленую и острую пищу. Рекомендуется воздержаться от употребления молочных и кисломолочных продуктов. Кроме того, стоит воздержаться от употребления некоторых напитков: крепкого черного чая, кофе, какао, соков, газированной воды, алкогольных напитков. Через несколько дней после того, как самочувствие значительно улучшится, нужно позаботиться о восстановлении кишечной микрофлоры.

В этом помогут каши, фрукты, кисломолочные продукты с бифидобактериями кефир, натуральные йогурты, простокваша. Чтобы мучения, пережитые на фоне отравления, больше не повторились, нужно всегда помнить о принципах безопасного питания. Тщательно мойте руки, выбрасывайте остатки пищи в мусор, обрабатывайте посуду горячей водой с моющим средством. Хранить продукты нужно в закрытых емкостях. Не допускайте животных в места приготовления пищи. Большинство опасных микроорганизмов гибнут при высоких температурах.

В продуктах и блюдах, оставленных в теплом месте, патогенные микроорганизмы размножаются с высокой скоростью. Продукты с истекшим сроком годности, как и подгнившие, следует срочно выбросить.

Источник: newsyou. Читать подборку. Кэтти Барс 5 subscribers.

Что можно есть после отравления?

Отравились… Желудок что-то не принял. Расстройство кишечника. Лучше и не вспоминать. В такие минуты кажется, что весь мир против тебя. Ничего не мило.

Диета при пищевом отравлении

Проявления пищевого отравления уже заметны в течение 2— 6 часов после еды. Наиболее распространенными симптомами считаются:. Продолжительная диарея больше 3-х дней ;. Т яжелое обезвоживание организма;. Если заметны какие-либо из этих симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

Диета после пищевого отравления:

Независимо от того, чем это отравление было вызвано - от симптомов интоксикации хочется избавиться как можно скорее. После прошедших тошноты и рвоты, диареи, повышения температуры и озноба, наш организм находится на пути к выздоровлению, но при этом он очень ослаблен. Как помочь желудку, кишечнику и печени как можно скорее восстановиться после отравления? Что можно, а что категорически нельзя кушать в последующие дни, а также как долго должна длиться ограничительная диета? На все эти вопросы вам ответит наша статья. Восстановление после отравления происходит постепенно. Симптомы, характерные для отравления - рвота, жидкий стул, повышенная температура - помогают выводить и уничтожать токсины, бактерии или паразитов, опасных для здоровья человека. После того, как такое самоочищение заканчивается, обычным состоянием становится слабость, незначительная тошнота, отсутствие аппетита, остаточные боли в животе.

Обзоры Десять продуктов, которые нужно есть при отравлении.

Что можно есть после отравления

Какие продукты можно есть и пить если человек отравился, а от каких следует отказаться. Пищевое отравление — состояние, от которого, к сожалению, никто не застрахован. Что можно есть после отравления? Как помочь организму очиститься? Какую диету следует соблюдать, чтобы восстановиться быстрее? Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы не ухудшить самочувствие?

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Что делать после отравления? Диета если пищевое отравление? Что можно пить и есть

Комментариев: 5

  1. TAT1232:

    Что же – попробуем…

  2. Баян:

    Мне врач при дисбактериозе советовал мультифлору эваларовскую принимать и почаще на ферментированные продукты налегать. Поэтому сейчас соленые огурцы и квашеная капуста-мои лучшие друзья)) К слову, и симптоматика стала себя реже проявлять — запоры и диарея вообще не беспокоят практически))

  3. vadimmf:

    Какие тупые МИФЫ! Неужели многие ТАК думают??? )))))) В век интернета можно узнать информацию в интернете, на любой вопрос!!!!! Ну нельзя же быть такими наивными и безграмотными!!!))))

  4. misshate:

    Натали, Вы абсолютно правы, жаль, что нас мало, кто это понимает.

  5. Марина В.:

    А какие врачи эксперты по фольге?